Envelhecimento Cutâneo.

Quanto mais  compreendemos o envelhecimento, mais podemos retardá-lo.  O colágeno e a elastina componentes essenciais que mantém a firmeza e a elasticidade da pele, vão perdendo com o tempo suas qualidades, diminuindo suas funções. E, esses danos são promovidos, principalmente,  pelos os radicais livres em nossas células, prejudicando a aparência e diminuindo a vitalidade da pele.

Mas quem deseja ter uma pele linda, precisa desde cedo ter alguns cuidados básicos como higienização, hidratação e proteção, utilizando cosméticos de qualidade indicados para seu biótipo cutâneo. Como também, uma boa alimentação balanceada, baseada principalmente em alimentos antioxidantes (como vitaminas E,C e A, polifenóis e selênio), rica em vitaminas e minerais. Não consumir açúcar ou carboidratos em excesso, substituindo os mesmos por açúcar mascavo ou mel e carboidratos integrais.

O interessante é que você procure um nutricionista para que ele possa te orientar em uma alimentação adequada.

Abaixo segue alguns alimentos que consumidos diariamente te ajudam a cuidar da pele, de dentro pra fora.

- Abacaxi por ter uma substância antiinflamatória que atua diretamente na pele, ajuda combater acne e alergias, além de dar firmeza aos tecidos;

- Pepino ótimo regenerador celular, tem vitamina C e ácido fólico, além de ser diurético.

- Uma cenoura média por dia ajuda deixar sua cútis revitalizada, além de otimizar o bronzeado;

- Germe de trigo rica em zinco e vitamina E, promove uma maior maciez na pele, além de prevenir a acne e cravos;

- Goji Berry poderoso antioxidante combate os radicais livres retardando o envelhecimento e prevenindo o câncer. Tem betacaroteno, protege à pele contra os danos causados pelo sol;

- Salmão rico em vitamina C e D, combate contra o crescimento desordenado das células, prevenindo o câncer de pele;

- Castanha do Pará além de prevenir  o envelhecimento ou o enrijecimento dos tecidos, ela contribui para manter a elasticidade natural do seu rosto.

Agora alguns cosméticos que vão te ajudar a deixar sua pele mais vitalizada e com rugas mais suavizadas.

1.Creme Hidratante Facial Arquitetus Plus, Bel Col, R$ 99,00. O núcleo de Sementes Peptidoproteicas (NSP) é um ativo obtidoa partir das sementes de soja e ervilha, que suavizam os sulcos causados pelas rugas mais profundas e equilibram o nível de hidratação. O seu uso contínuo promove um efeito lifting e aumenta o tempo de vida das células.

2. O Antissinais Chronos 30+ Sinais, R$ 69,00, proporciona tratamento cosméticos dos sinais de envelhecimento e flacidez da pele. Benefícios: Ação na firmeza da pele proporcionada pelo politensor de soja e pelo dermoglicídio e ação nos principais mecanismos de envelhecimento por meio do elastinol+R. Indicação: Mulheres a partir de 30 anos. Modo de Usar: Aplique duas vezes ao dia no rosto e pescoço secos após a limpeza e tonificação da pele. 

3. Creme Renew Platinum olhos e lábios, R$ 45,00: revolução anti-idade a partir dos 60 anos, ajuda a restaurar o formato das células e a melhorar a aparência da área dos olhos e lábios. Exclusiva  espátula dual-tip com ponta metalizada contribui para refrescar e acalmar a pele. O produto oferece a exclusiva tecnologia Paxillium, desenvolvida especialmente para pessoas com mais de 60 anos ou com sinais muito avançados de envelhecimento.

4. Complexo Facial Noturno TimeWise®, R$ 85,00, este avançado produto anti-idade trabalha com o ciclo natural da pele para recuperá-la dos danos do dia a dia além de ajudar a estimular a produção de colágeno* e agir na matriz da pele*, área específica em que estão presentes o colágeno e a elastina, responsáveis por garantir a sustentação e elasticidade da pele.

5.Huile óleo ARL, R$ 35,99, indicado para peles secas é um produto com mix de óleos naturais de Aloe Vera, Cenoura, Girassol e Abacate, rico em vitaminas A, B, B1, B2, C e E. Com propriedades regenerativa, descongestionante e calmante, previne e suaviza as linhas de expressão do contorno dos olhos. Pode ser aplicado em outras áreas sensíveis do corpo, como lábios e seios.

6.Serum 10, Vichy, R$ 160,00. Produto traz dupla ação envelhecimento por meio da combinação de dois potentes ativos: Rhamnose que age nos processos naturais de renovação e  o ácido hialurônico que hidrata e fixa moléculas de água na pele, dando efeito de preenchimento.

Fonte:

Revista Nova